Лечение игромании и гемблинга

Симптомы сводятся к неспособности пациента осуществлять контроль за частотой и временем, проводимого за видеограми на телефоне или в компьютере. Может быть осознавание негативных моментов, но остановиться все равно не может. Уходят из жизни ранние увлечения и занятия, игромания остается.

С 2022 года зависимость от видеоигр официально признана болезнью по международной классификации 11 пересмотра. Само же понятие игромании было и в 10 международной классификации болезней, включая состояние, когда человек не может оторваться от видеоигр, чатов, социальных сетей, лайков, стрима, электронной почты и т.д.

Для того, чтобы разделить игровую зависимость от независимости, необходимо разобрать несколько примеров. Если подросток поиграл 10 минут, при этом себя проконтролировал, вспомнив, что надо делать уроки, переключился и забыл про видеоигры, то это зависимостью не является. Или взрослый человек помнит, что семья и дети это приоритет, а спать надо лечь в 22 часа, чтобы проснуться бодрым на работу. И 10 минут игры ни на что не повлияет, не будет навязчивых мыслей вернуться к экрану, то такое состояние критериям зависимости не соответствует. 

А если к подростку ночью неоднократно  подходит мама, впереди учебный день и надо отдохнуть, а молодой человек возбужден, агрессивен и спать не собирается, поднимает недетскими руками маму и выталкивает из комнаты, на помощь приходит папа, директивно забирает телефон, а подросток начинает выть до такой степени, что у соседей не выдерживают нервы, и они вызывают полицию, то такой подросток- игроман, психически и наркологически больной человек. 

Следующий пример игромании. Молодой человек и девушка 23 лет вместо того, чтобы созидать и работать, своевременно возрасту создавать семью и рожать детей, трое суток подряд играют в видеоигры, остаются без сна, уходят из реальности, не реагируют на происходящие события, не ходят в магазин, не моются, не расчесываются, даже не могут сразу вспомнить какой сегодня день, то это компьютерная  зависимость и психическое расстройство.

Для синдрома зависимости от компьютерных видеоигр  характерна невозможность контролировать частоту и время, проводимое за видеоигрой на смартфоне или другом устройстве. 
На первом этапе болезни пристрастие может осознаваться, присутствовать чувство вины. Приходят мысли, чтобы играть поменьше, есть критика о потерях и конфликтах. При прогрессировании лудомании личность ломается и уже не отделяет себя от болезни. Прежние социально одобряемые устремления и способности гаснут. Развиваются способности хитрить и обманывать. Например, украсть деньги с чужого онлайн банка или аккаунта.  Личная жизнь, учеба, работа уходят на второй план, им уделяется внимание по инерции. Развиваются дегенерация, аутизм, депрессия, психозы.  Реальное общение ограничивается кругом близких людей, проживающих совместно. Виртуальное общение ограничивается сетевыми игроманами вокруг "стратегии игры". Настоящих имен виртуальных друзей могут и не знать. Про таких псевдодрузей не скажешь "друг в беде не бросит" или "все мы делим пополам, как положено друзьям". Если человек исчезает из команды компьютерных игроков, то долго вспоминать не будут. Через несколько лет усиливаются проблемы со здоровьем: падает острота зрения, атрофируются мышцы, болит голова, спина,  желудок, но игроман не обращает на это внимания, не жалея ни здоровья, ни времени, ни денег. 

В завершение темы симптомов зависимости от компьютеров и интернета, хочется отметить для родителей, что профилактировать зависимости проще, чем лечить. Сегодня родители выигрывают время для себя и занимаются собой, пока ребенок тихо сидит играя за  интернетом. А в подростковом возрасте телефон с игрой отобрать будет очень сложно, начнется деформация личности ребенка, отказ от социальных и духовных потребности. Дети привыкают к видеоиграм очень быстро, идет серьезное воздействие на органы чувств искусственного интеллекта. Для профилактики надо организовать полную занятость и отсутствие свободного времени. Дополнительные занятия, танцы, спортивные секции, чтение, живое общение в помощь. Нельзя откупаться телефонам и компьютерами, но эта техника должна быть под разумным контролем. Надо тратить на детей как можно больше родительского времени. А если лудомания сформировалась, то потребуется мобилизация родителей и нервы для преодоления серьезного стресса.

Без переоценки ценностей игровую зависимость не преодолеть!