Зависимость от телефонов и социальных сетей

Анонимно. Зависимость от телефонов и социальных сетей является распространенной патологией, вызванной постоянным раздражением центров удовольствия.

Человеку нравится получать доброжелательные комментарии и оценки, просматривать обновляющуюся ленту новостей со статьями, фотографиями и видеороликами. В результате формируется привычка к постоянному участию в виртуальном общении, ценность которого резко возрастает.

Наоборот, без электронного устройства тяжело психологически. Волнительно и страшно остаться без гаджета, игр, мессенджеров, видеохостингов, социальных сетей, чатов. Такой закрепленный страх называется номофобия.

Смартфоны (телефоны) и сон

Существуют достоверные данные (Tech Like This, 2022), что причиной бессонницы ночью или дневной сонливости  может быть телефон, находящийся на  расстоянии вытянутой руки. Телефон это первое, что мы видим утром и последнее, что видим перед сном.

Исследования показывают, что телефон (смартфон) не должен находиться рядом с кроватью ни взрослого, ни подростка, ни тем более ребенка. Подсчитано, что подростки из-за телефона еженедельно теряют по 8-9 часов сна. Многие зависимы от Тик-Тока и Инстаграма, привязывается страх "упустить что-то среди сверстников, оказаться хуже других".

Кроме того, синий свет экрана задерживает выделение мелатонина, отвечающего за ритмы сна и бодрствования. Прибавьте звуки и уведомление, возбуждающие мозг. Все больше данных и о неблагоприятном действии излучения.

Опасные последствия болезни

Зависимость людей от социальных сетей провоцирует нарушение нормального режима жизнедеятельности, а также влечет за собой развитие:

• синдрома дефицита внимания и гиперактивности. Утрачивается способность концентрироваться на выполнении одной задачи. В результате снижается качество работы, появляется несобранность и несосредоточенность;
• информационной зависимости. При временном отказе от использования социальных сетей пациент не может расслабиться, чувствует дефицит поступающих в мозг данных;
• повышенная утомляемость.

Где пройти лечение зависимости от телефонов и социальных сетей

Сотрудники клиники «Елизар-мед» имеют многолетнюю практику помощи больным с пагубными привязанностями. Врачи обеспечивают устранение зависимости от социальных сетей у подростков и взрослых пациентов.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Расписание приема:  Обязательно уточняйте время приема по тел: 8 908 905 8 335. Если оказалось, что баланс на Вашем телефоне пуст и это препятствует записаться на прием или задать вопрос, просто отправьте Маячок и мы обязательно перезвоним!