Когнитивно поведенческая терапия

Анонимно. Лечение с когнитивно-поведенческой терапией (КПТ) – эффективный метод психологической коррекции, применяемый профессиональными психотерапевтами.

Содержание лечебной техники

Согласно когнитивному подходу невротические заболевания являются последствиями дисфункциональных стереотипов, нецелесообразных мыслей и убеждений.

В соответствии с поведенческой концепцией человек действует с учетом наличия или отсутствия поощрений или наказаний.

Эффект от прохождения КПТ

Когнитивно-поведенческая терапия табачной зависимости и других вредных пристрастий занимает примерно 10-20 сеансов. Проходить беседы с врачом нужно примерно 1-2 раза в неделю.

После завершения когнитивно-поведенческой терапии в клинике «Елизар-мед»  можно отметить такие положительные изменения как:

• выявление и устранение негативных мыслей, провоцирующих депрессивные и тревожные проявления;

• объективная оценка отрицательных суждений, выработка конструктивных и реалистичных идей;

• установление нормального образа жизни, оптимизация труда и отдыха, предотвращение физического и морального переутомления;

• изучение и использование навыков борьбы с тревогой и беспричинными страхами.

Наши сертификаты и лицензии

Существуют противопоказания, необходима консультация специалиста.