Проведение аутогенной тренировки

Аутогенная тренировка – метод восстановления динамического равновесия гомеостатических процессов, которые были нарушены в результате сильного стресса, психотравмирующих ситуаций.

Эффект после беседы с врачом

Техника основывается на намеренной мышечной релаксации и самовнушении. Психотерапевтическая методика, применяемая профессиональным врачом, оказывает действие, сравнимое с легким гипнозом. Это позволяет:

• выработать правильные защитные реакции на раздражающие факторы;

• усилить мыслительные процессы;

• избавиться от различных пагубных зависимостей;

• простимулировать положительные качества личности.

Показания для проведения аутогенной тренировки

Побеседовать с врачом-психотерапевтом рекомендуется лицам, страдающим от:

• психогенных отклонений (ипохондрические синдромы, психастении и неврастении, компульсивный синдром при неврозе навязчивых состояний);

• органических патологий, вызывающих напряжение гладкой мускулатуры (бронхиальная астма, язва желудка и запоры, гипертония и стенокардия, облитерирующий эндоартрит).

Где пройти лечение

Врачи нашей клиники проводят аутогенные тренировки, помогая больным восстановить нормальное самочувствие и справиться с психологическими переживаниями.

Существуют противопоказания, необходима консультация специалиста.