О клинике
Контактная информация
Психиатр в Екатеринбурге
Психотерапевт и психолог в Екатеринбурге
Консультации онлайн
Программа Быстрый старт
• •
Новости
••
Наши услуги
– Борьба с алкоголизмом
– Борьба с наркоманией
– Психические расстройства в детском и подростковом возрасте. Лечение "трудных" подростков
– Вызов врача на дом
– Лечение игромании и гемблинга
– Лечение бессоницы
– Лечение неврозов у детей, подростков и взрослых
– Лечение ОКР
– Лечение психических расстройств, включая психозы
– Лечение шизофрении и шизотипического расстройства
– Лечение фобии, тревоги, страха у детей, подростков и взрослых
– Лишний вес и похудение
– Нарушение пищевого поведения
– Лечение панических атак у детей, подростков и взрослых
– Лечение депрессии у детей, подростков и взрослых
– Синдром раздраженного кишечника
– Попытки суицида
– Психологическая и психотерапевтическая помощь
– Психосоматика, боль в голове и спине
– Семейные проблемы
– Вегетативные неврозы и ВСД
– Борьба с курением, парением и вэйпами
– Нарушения памяти, деменции и когнитивные расстройства
– Пансионаты для пожилых людей
– Лечение нервного срыва и эмоционального выгорания. Расслабляющие тренинги для сотрудников организаций
– Профилактические тренинги для школьников и молодежи
Деперсонализация и дереализация
Охрана психического здоровья
Фотогалерея
Сертификаты, лицензии, благодарственные письма
Отзывы
Музыка для душевной релаксации
Анекдоты и творчество, посвященное психологическому здоровью
Духовно-нравственные основы психического здоровья. История психиатрии и психологии
Вопросы специалисту
Методические материалы

Мало и много спящие люди рискуют раньше потерять память

26.09.2020 Исследователь Янджун Ма с соавт. (2020) выяснили связь между продолжительностью сна и ухудшением умственных функций у пациентов в Китае и Великобритании после 45 лет. Исследования были лонгитудинальными. Проводилась оценка памяти, исполнительских функций и способности к ориентации. Также учитывались пол, индекс массы тела, артериальное давление, уровень образования и шкалы депрессии, текущее потребление табака и алкоголя, диабет, ишемическая болезнь сердца. Наиболее низкие когнитивные показатели выявлены у тех людей, кто спал менее 4 и более 10 часов в сутки.

Возврат к списку