Депрессия и витамин В12
21.12.2021
Эймон Лэрд с соавт. (2021) доказали, что на развитие депрессии влияет не низкий уровень фолатов (фолиевая кислота), а недостаточный уровень витамина В12, повышающий риск депрессии на 51 процент в течение 4 лет жизни у пожилых людей, проживающих коллективно. Также важны для предотвращения депрессии физическая активность, отсутствие бремени хронической патологии, особенно сердечно-сосудистой системы, витамин Д, а также использование антидепрессантов.

